LUTEIN

Zi de zi, ochiul este expus pericolelor inerente din mediul inconjurator. Acest organ necesita o protectie deosebita si din cauza actiunii distructive a radicalilor liberi.

Luteina este un antioxidant care sprijina in mod deosebit sanatatea ochilor!

Numeroase afectiuni ale ochilor pot fii prevenite cu ajutorul nutrientilor care se gasesc in fructe si legume proaspete: neoplaziile si alte boli tumorale, boli cardiovasculare si alte afectiuni ale ochilor.

In permanenta ochii nostrii sunt foarte solicitati si afectati de efectele nocive ale mediului inconjurator (radiatii ultraviolete etc) in urma carora se dezvolta radicali liberi . Pentru combaterea efectelor radicalilor liberi se pot utiliza cu succes produsele antioxidante . Fructele si legumele pot contine carotenoide, beta-carotenul, luteina, licopina, alfa-carotenul si zea-xantina, care sunt antioxidanti foarte eficienti.

Anumite plante bogate in beta-caroten (spanacul, dovleacul, rubarba etc.) contin si luteina, intr-o cantitate de 2-4 ori mai mare decat cea de beta-caroten, luteina fiind un antioxidant foarte important, cercetatorii americani in domeniul cancerului demonstrand ca luteina este agentul care impiedica cel mai eficient peroxidarea lipidelor - proces intalnit frecvent atat la nivel seric, cat si la nivelul ochilor. Ea este un "distrugator versatil" al radicalilor liberi, joaca un rol crucial in protectia antioxidanta, deoarece imediat ce patrunde in organism si este absorbita se acumuleaza in doua zone oculare: in pata galbena (macula), o portiune a retinei, si la nivelul cristalinului zone unde pot aparea degenerari semnificative din cauza actiunii radicalilor liberi la persoanele in varsta: 6 mg de luteina zilnic reduce cu 43 % riscul de leziuni maculare.

De asemenea cataracta , boala responsabila de 50% din cazurile de orbire la varstinici poate fii combatuta prin administrarea de luteina deoarece este un rol important in declansarea ei pe langa factorii de mediu , lumina solara intensa, radiatiile UV, fumatul, anumite boli cronice, cum ar fi diabetul care cresc riscul de dezvoltare a cataractei, il joaca radicalii liberi care afecteaza proteinele cristalinului, determinand precipitarea acestora si "pregatind terenul" pentru aparitia cataractei.

Consumul de substante cu efect antioxidant reduce riscul de aparitie a cataractei pana la o treime: studiile evidentiind efectele remarcabile, pe o perioada de 8 ani au fost examinate 50000 de femei, concluzionandu-se ca aportul suplimentar de luteina are un efect remarcabil . Dar luteina nu are un efect pozitiv doar asupra vederii ci si asupra altor organe si procese metabolice.